Lithothérapie : les pierres pour un meilleur sommeil
QUELLES PIERRES UTILISER POUR DORMIR ?
Il existe plusieurs pierres qui permettent de favoriser l'endormissement et le sommeil. Cependant, elles agissent différemment, il est donc utile de voir quel problème lié au sommeil vous rencontrez afin de déterminer la pierre la plus adaptée.
VOUS FAITES BEAUCOUP DE CAUCHEMARS
La pierre que je vous conseille c'est l'améthyste car elle aiderait l'esprit à s'évader d'une réalité parfois difficile. Attention, elle augmenterait l'activité onirique, donc à éviter à ceux qui dorment mal parce qu'ils rêvent trop.
VOUS ETES STRESSE CAR HYPERACTIF
Les pierres que je vous conseille sont le quartz rose et la howlite car elles ont une action apaisante.
Le quartz rose est particulièrement recommandé aux enfants qui n'arrivent pas à dormir car surexcités.
La pierre de howlite a une action apaisante sur le physique et le mental. c'est une pierre en principe peu puissante mais qui fonctionne à merveille sur certaines personnes.
VOUS ETES TRES ANXIEUX VOIR DEPRESSIF
Les pierres que je vous conseille sont la lépidolite et l'améthyste.
La lépidolite est constituée de lithium qui est sédatif. Elle serait particulièrement efficace pour les personnes qui n’arrivent pas à s'endormir car très anxieuses.
L'améthyste car elle aiderait l'esprit à s'évader d'une réalité parfois difficile.
VOUS AVEZ UN MENTAL TROP ACTIF
Sans forcément ressentir de l'anxiété vous pensez trop, votre mental ne vous fiche pas la paix.
La pierre que je vous conseille c'est la sodalite. C'est la pierre le plus efficace pour calmer le mental.
